Dans le cadre des cours d’éducation physique et à la santé, l’élève vivra des tâches d’apprentissage lui permettant de développer sa compétence Adopter un mode de vie sain et actif. En début d’année scolaire, il analysera ses habitudes de vie en répondant aux questions d’une enquête et en passant des tests de mesure de sa condition physique. À partir des résultats obtenus, il ou elle élaborera deux plans d’action personnalisés. Ceux-ci devront contenir une pratique régulière d’activités physiques (au moins trois fois semaine, durée minimale de 15 minutes, intensité modérée à élevée) en plus d’une saine habitude de vie (alimentation, gestion du stress, hygiène corporelle, comportement sécuritaire ou éthique) à améliorer ou à maintenir.
Publié le